我还认识一个出家师兄，我俩关系还不错，偶尔我会送他点东西，也会求他帮忙什么的。有一次我俩在楼道遇到，他目不斜视，从我身边走过。我好奇怪，心里琢磨我得罪他啦？第二天在经堂里，他又很热情跟我说话。我问昨天你楼道里你怎么不跟我打招呼？他诧异道：没事为什么要打招呼？
我还认识一个出家师兄，我俩关系也还可以。每次跟他在一起，他都挑我一堆毛病，我还没法反驳。例如他说我衣服穿得不对，说我仪轨做得不对，说我不应该说某些话，说我某个观点不对。我一开始很不适应，后来跟他在一起，我就做个捧哏的：嗯，是的，啊？然后呢？哦？对。
我还认识一个出家师兄，我俩关系也过得去。他有个特点，就是各种事情，只要是他做的，怎么说都有道理。例如他这个月在吃素，他会说：吃素好啊，吃素功德大，某某大德是怎么怎么说的。要是他这个月不吃素，别人聊吃素，他会说：修行呢，关键在于修心，不要太在意形式.......
我还认识一个出家师兄，我俩关系还挺好。他有个能力：只要他在场的闲谈，他都能把话题转移到自己身上来。例如大家在聊风景，他会讲自己去过哪些名胜古迹；大家聊美食，他会讲自己吃过多少大餐认识多少厉害的名厨；大家聊经济形势，他会讲自己的一个同学是某个大学经济系教授，前两天还电话说如何如何......
我还认识一个出家师兄.......
停！七哥，你认识的出家师兄，怎么性格都这么怪？
切！性格正常的人，会出家么？会跑到藏地来出家？
忽然觉得拿师兄们开玩笑有些不合适，他们的生活方式反应模式也没有我说的那么明显。我稍微加工了一下，这样更戏剧化一点。这算不算妄语？不算吧，我这是写作，艺术来源于生活而高于生活。看！我学会第四个师兄的常有理了。
我周围的人够有个性吧？当然，他们修行都很好，至少比我好。
有人可能觉得我那些师兄的行为，算缺点。类似不讲礼貌喜欢炫耀等。我以前也是这么想的，所以总想提建议提醒让他们变得更好一些。后来我发现，提建议人家不但不会接受，反而彼此搞得很不愉快。
现在我明白了，所谓的缺点优点，都是人定义出来的，标签而已。就像美和丑一样。我看某个女人丑，但她的儿子觉得妈妈最漂亮了。我看某个女人长得漂亮，但阿俊说她皮肤不够白！都是标签罢了。
那就先去掉标签。去掉标签，再看一个人的生活方式，那就是他的生活方式而已。我有我的生活方式，他有他的生活方式，凭什么要去改变人家的生活方式呢？你有这个权力吗？要是总有人想要改变你的生活方式，你乐意吗？
其实我一开始也没这么高的觉悟，是有一天我看见一本书里有这么一段话：
既然不需要改变别人，那就看戏吧。忽然发现看戏，是一件很有意思的事。
学会看戏后，再遇到之前的几个师兄，我会看他们演戏。他们如果不演，我会给他们搭个戏台，开个头就好。例如我说师兄啊我觉得你吃素太注重形式了真正的修行是修心。他就会讲形式也很重要啊如果形式都做不到更何况内心呢...... 我觉得好有道理；又例如我说师兄啊我还是觉得我供水不戴口罩挺好的。他会讲戴口罩是表示尊重要有恭敬心学佛最重要的虔诚心你懂不如果没有虔诚心.......我觉得好有道理；又例如实在无聊了，我说师兄啊窗外那只乌鸦真大。他会说这算什么我上次去终南山见到的乌鸦比这个大多了那时候下大雪太漂亮了......
有时我觉得自己太坏了！
不只是看师兄们演戏，还看其他人看戏，也自己演戏。看自己演戏，就是跳出来，看自己的行为和表演，把自己当成另外一个人。自己是“能看”，还是“所看”。很容易懂，不细讲了。
看自己演戏，还要看自己头脑编故事。
师兄楼道里见面不和我打招呼。我想：前几天我背后说他坏话，是不是被他听见了？也不算坏话啊，就是说他不讲卫生而已嘛，怎么能这么计较呢？都出家了，心量还这么小，一点包容度都没有。我上次还送他那么多苹果呢，今天见面居然都不打招呼，上次还说要请我吃饭来着 ......
看这就是头脑编的故事，就是一场戏吧！
头脑是世界上最好的编剧。
不信你自己看自己。和爱人吵架的时候，一定会想起好多好多以前的事，越想越气！组合到一起，得出一个结论：就是对方太不是东西了！又或者爱人连续一段时间回来太晚，你会想：是不是有外遇了？上次还如何如何，某某还说如何如何......再比如，你觉得自己做错了某件事，但又不愿意承认，于是头脑瞬间浮出很多念头，都是替自己辩解的：嗯，自己这么做是正常的。
看，这就是头脑编的故事，也就是一场戏啊！
有人说：人生如戏。
这话不对，不是人生如戏，人生本身就是一场戏，一场大戏。
我们每个人都是演员，演不同的角色。每个角色，都是主角。
可能吗？当然可能。从不同的角度看这场大戏，自然就有不同的主角。所以，我们要演好自己的角色。但问题在于，很多时候，我们入戏太深，导致我们很痛苦！此时，就需要学会看戏。
只有学会了“看戏”，才能不被戏里的情节所困扰。
很简单的道理。我们去电影院看电影，无论是悲剧还是喜剧，我们不会太受影响，顶多是看电影时流点眼泪，晚上回家该干嘛还是干嘛，第二天就彻底正常了。好像没有人因为看了某个电影，从此焦虑了抑郁了自杀了吧？
如果能把生活中发生的事，也当成电影呢？这就是在生活中”看戏“。
看子女的成长过程；
看爱人的平凡一生；
看婆婆与自己的斗智斗勇；
看邻居老王的八卦趣事；
看职场小白如何一路逆袭；
看发小如何起高楼如何楼塌了；
看自己如何从懵懂少年到油腻中年；
看同事如何成为卷王；
看领导如何人前人后表演；
看自己低谷时朋友的世态炎凉；
看自己风光时远亲的讨好献媚；
看街头流浪汉的落魄；
看网红艺人们的风光......
这就是看戏。看别人，也看自己。
道理是这个道理，但做到“看戏”可不容易。
看别人的戏还好，看自己的戏就难了。当朋友遇到问题，向我们请教，我们能提出好多好多建议，能把自己都感动了。但当自己遇到困境，就傻眼了，朋友也提很多建议，然而没有任何作用。我们像智者一样安慰别人，却像傻子一样折磨自己。
怎么办？还是需要学会看戏。
来！文章最后，教你如何学会看戏，如何看自己的戏。
方法很简单，一旦遇到情绪，就提醒自己：我要看戏。
发现你孩子一直在玩手机，自己怒火蹭蹭就起来了。此时要提醒自己：我要看戏。好，你是要看自己演一个火爆脾气的妈妈？还是看自己演一个温柔智慧的母亲？
发现同事在说你坏话，自己怒火蹭蹭就起来了。此时要提醒自己：我要看戏。看他表演就好了，这就是他的生活方式啊。你需要为他的生活方式而生气？
路上有人开车加塞，自己怒火蹭蹭就起来了。此时要提醒自己：我要看戏。他演的是个夹塞的司机，你演的是那个被夹塞的司机，还要看见，在剧本里，这是个拥堵的城市。看戏而已，至于那么上头嘛？
朋友找你诉苦，你发现他很消极很片面还很自负，你总想提醒他，此时要提醒自己：我要看戏。他演的就是那么一个角色，自己不想改，你就看戏好了啊。来说段相声：嗯，对，是啊，不容易。
和爱人吵架：“你就是不重视我，心里没我，结婚纪念日不记得，生日也忘记好几回，你说自己记心不好，为什么初恋女友的生日你还记得那么清楚，还想着要发个消息！”此时要提醒自己：我要看戏。看头脑如何编故事，自己居然想把这个故事变成真的，傻不傻？
.......
提醒自己：我要看戏。
一旦遇到情绪，就提醒自己：我要看戏。
嗯，这个方法简单不？
从修行的角度讲，这就是觉察，一种很简单且很强大的方法。
有了觉察，看戏就很容易了。而且你完全可以做到，不只在有情绪时才看戏，任何时候你都能看戏。
生活多美好啊！顺境时看喜剧，困境时看悲剧，平时看肥皂剧。剧情不满意，还能自己改剧情。
觉察力越强，看的戏就会越精彩！
那如何提升觉察力？如何练习觉察力？
我好多文章中介绍过吧？忘了哪篇了。反正今天是不写了，就这样吧！
人生处处是修行，在“看戏”中修行。
【七哥闲谈】
今天放假半天，抽空写了这篇文章。
在看戏中修行，能够对治生活中的很多烦恼和情绪，还能坦然面对各种逆境，是在生活中修行的一大“武器”。不过还有个更厉害的，是《在演戏中修行》，我还没写，不知道有多少人想看。嗯，若超过千人点右下角“在看”，我就抽时间写一篇吧。
好了，看完文章，你记得提醒自己：我要看戏。如果遇到有意思的“戏”，可以通过评论留言告诉我。
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